Vous vous entraînez. Vous êtes motivé. Vous faites ce qu’il faut. Et pourtant, quelque chose ne suit pas. Un muscle reste constamment tendu. Un mouvement manque de fluidité. Vous avez récupéré d’une blessure, mais vous n’osez toujours pas refaire certains gestes. Ou tout fonctionne parfaitement à l’entraînement… jusqu’au jour de la compétition. Vous savez que vous êtes capable. Alors pourquoi ça bloque ? Lorsqu’on parle de sport, on pense naturellement à l’entraînement, à la